당신의 열정을 걸어라!밤샘 한강걷기🌙2024한강나이트워크42K

밤샘 한강걷기 낭만 한도 초과 버킷리스트
2024 한강 나이트 워크 🌙

2024 한강 나이트 워크 42K

야경뷰와 노을부터 일출까지 낭만을 즐기자❗️
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📆 2024.07.27 (토) - 2024.07.28 (일) 무박 2일
📍 여의도 한강공원 녹음수광장
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🟢 42K(제한 시간 11시간) : 62,000원
42K 출발 : 18시 / 19시 / 21시
🟢22K(제한 시간 6시간) : 54,000원
22K 출발 : 19시 / 21시 / 23시
🟢15K(제한 시간 4시간) : 46,000원
15K 출발 : 18시 / 20시 / 22시 / 24시

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🎁나이트 워크 42K 기념품

티셔츠, LED 암밴드, 물품보관백, 배 번호, 메달, 양말
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👟나이트 워크 42K 준비물

바지, 러닝화, 손수건, 발목 보호대,
가방, 물, 간식, 보조배터리, 휴지 및 물티슈
신용카드 또는 비상금, 이어폰 등
* 가방은 어깨끈이 넓은 걸로 추천
*여성분들은 스포츠브라 강추⭐️
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▪️무릎•발목 보호대는
만일을 위해 착용하시는 게 좋아요!
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▪️티셔츠는 증정,
하의는 통기성 좋은 걸로 준비하기!
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▪️ 얼린 물 하나쯤은 필수❗️
(CP에서 주는 음료도 미지근할 확률이 높아요.)
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➕나이트 워크 42K 꿀팁💡

✔️ 물집 방지
1시간~1시간 30분 간격으로
신발을 벗고 쉬어주세요!
바셀린이나 보디로션을
얇게 펴 발라서 마사지해주면 좋아요!
발목과 종아리까지 부드럽게 마사지해주면
다음날 근육통 방지도 가능해요!
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✔ ️얼린 물과 음료
한 여름에 진행되는 행사예요!
선선한 밤이라도 금세 미지근해질 수 있어요!
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✔️ CP 들리기
CP 별로 각종 먹거리나 음료를 제공해 주기도 해요.
배지를 받기 위해서, 체력 충전을 위해 들려주기!
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✔ ️2시간 전 도착하기
각종 이벤트 부스가 운영돼요.
참여 부스와 무료로 이벤트 상품을 제공해 주기도 하니 미리 도착해서 축제 분위기를 즐겨보세요.
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✔️ 행사 전 걷기 연습하기
꾸준히 걷는 연습은 필수!
한 달 전부터 차근차근 연습해두기!